Conseils pour adultes

On reconnaît une bouche saine, entre autres, par de gencives roses, sans gonflement et qui ne saignent pas au brossage. La santé buccodentaire et la santé générale étant étroitement liées, il importe de maintenir une bonne hygiène buccodentaire quotidienne par le brossage à l’aide d’une brosse aux soies souples et d’un dentifrice au fluorure.

Aucune brosse ne peut atteindre les contacts entre les dents et l’espace entre la gencive et la dent. La carie et les maladies de gencives pouvant s’y développer, seule la soie dentaire peut compléter le nettoyage de ces surfaces. Les crevasses de la langue renferment des cellules mortes, du biofilm (plaque dentaire) et des débris d’aliments qui ne peuvent être éliminés qu’à l’aide d’une brosse à dents ou d’un gratte-langue.

Pour l’adulte, comme à tous âges, il est approprié de consommer suffisamment de produits laitiers et de chacun des groupes d’aliments, tel qu’en fait mention le document :  Bien manger avec le Guide alimentaire canadien.

Les visites aux six ou douze mois, chez l'hygiéniste dentaire et le dentiste, permettent de dépister les caries, les maladies de gencives et autres affections buccodentaires (obturations défectueuses, lésions buccales, bruxisme, etc.). Il importe avant tout de mentionner tous les problèmes de santé, les médicaments consommés, les allergies, les symptômes, etc. Les conseils, les méthodes préventives, les traitements proposés et la fréquence seront ainsi personnalisés à chacun.

À la phase débutante, les maladies de gencives sont souvent indolores et peu détectables par vous-mêmes. Le dépistage et la prise en charge précoces permettent d’éviter la progression de l’inflammation des gencives (gingivite) vers le support de la dent (parodontite). La parodontite non traitée entraîne la résorption osseuse et peut s’aggraver jusqu’à la perte des dents. Le contrôle des maladies de gencives préserve la dentition et contribue aussi à prévenir la progression ou les complications d’autres maladies (ex. : diabète).

De nombreuses études révèlent que les microorganismes présents lors d’une maladie parodontale, peuvent migrer dans la circulation sanguine et être impliqués dans les maladies cardiaques, accidents cérébrovasculaires et affections pulmonaires.

Les récessions gingivales et l’usure des dents (attrition, abrasion et érosion) provoquent l’exposition des surfaces de la dent dont les terminaisons nerveuses sont moins isolées (cément et dentine). Ceci occasionne souvent l’hypersensibilité des dents au chaud, au froid, au sucré, à l'acidité des agrumes, au brossage, à la pression et au toucher. L’hygiéniste dentaire peut vous aider à cibler la cause et vous conseiller d’excellentes solutions.

On doit idéalement remplacer les dents manquantes afin de :

• prévenir le déplacement, le déchaussement et la perte éventuelle des autres dents;
• faciliter la mastication et ainsi favoriser une digestion optimale;
• diminuer les risques de maladies de gencives;
• harmoniser le sourire;
• conserver une élocution optimale;
• prévenir les problèmes de l’articulation temporo-mandibulaire.

Plusieurs types de prothèses peuvent être envisagés : prothèses amovibles (partielles ou complètes), ponts fixes et implants dentaires. Ces méthodes de remplacement des dents nécessitent des soins d'hygiène particuliers que l’hygiéniste dentaire saura vous enseigner.

Les prothèses amovibles (partielles ou complètes) doivent être brossées après chaque repas à l’aide d’une brosse douce. Il est conseillé de les enlever au moins quatre heures par jour, de masser les gencives avec une brosse à dents douce et de nettoyer la langue. Lorsqu’elles ne sont pas en bouche, les prothèses doivent être couvertes d’eau ou d’une solution nettoyante conçue à cet effet, afin d’en prévenir l’assèchement.

Les taches de surface causées par le café, le thé, le vin rouge et le tabac, par exemple, peuvent habituellement être enlevées lors d’un nettoyage professionnel. Chez une personne en santé dont les dents sont matures et saines, la teinte peut être modifiée grâce au blanchiment. Le résultat varie selon la coloration de la dent et sa réponse au produit de blanchiment. L’hygiéniste dentaire et le dentiste doivent au préalable transmettre au client toutes les informations requises: avantages, risques, effets secondaires, conseils d'hygiène appropriés, etc.

L’halitose peut être occasionnelle ou chronique, c’est-à-dire qu’elle persiste malgré une bonne hygiène buccodentaire. Les changements hormonaux, les problèmes médicaux ou les médicaments peuvent modifier l’haleine. Toutefois, les causes les plus fréquentes proviennent de la cavité buccale : hygiène pauvre, problèmes dentaires (ex. : carie dentaire, abcès, maladies de gencives, etc.), alcool, tabac, certains aliments, etc. Une bonne hygiène buccale quotidienne, de saines habitudes de vie et les nettoyages et soins professionnels en cabinet éliminent une grande partie des causes de l’halitose.

Vous faites peut-être partie du 75 % des fumeurs qui souhaitent cesser cette habitude mais qui a besoin d’aide. Comme tous les professionnels de la santé, l’hygiéniste dentaire et le dentiste disposent d’information à ce sujet (documentation, centres d’abandon, etc.). Et, comme les tous premiers signes des effets néfastes du tabac se manifestent au niveau de la bouche, le fumeur est informé de l’état de sa bouche à chaque visite.

La prédisposition au cancer buccal est plus marquée à partir de 45 ans et les principaux facteurs de risques sont le tabagisme, l’alcool, le soleil, une alimentation pauvre, l’hérédité, etc. Les cancers de la bouche et de la gorge ont la particularité d’évoluer rapidement et d’être fatals s’ils ne sont pas dépistés tôt. Vérifiez régulièrement l'intérieur de votre bouche et consultez vos professionnels chaque année.